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VIDA NATURAL

que es la digestion

Cuida tus digestiones con estos aliados

Ya está tan próximo el invierno que casi puede decirse que huele a Navidad. Son días de reencuentros con la familia y los amigos, de reuniones entrañables y conversaciones sin prisa, que a menudo acompañamos de comidas especialmente abundantes. Disfrutar de unas fechas tan emotivas es  todo un placer, aunque a menudo, como consecuencia de esos pequeños caprichos culinarios, nuestras digestiones se vuelven más pesadas de lo habitual. Ayuda natural para ...

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comprar aceites esenciales

Cómo cuidar tu piel en otoño con aceites esenciales

Uno de los momentos más íntimos y placenteros que disfrutamos a diario es el de la ducha. Es "nuestro momento", tiempo de relax y desconexión que nos dedicamos en exclusiva a la vez que cuidamos el bienestar de nuestro cuerpo. Es la ocasión ideal para mimarnos un poco y regalarnos cuidados naturales que sin duda nuestra piel agradecerá, más aún en otoño, cuando el frío, el viento y la lluvia la ...

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Los 5 mitos del verano

Cada verano oímos las mismas afirmaciones que se repiten miles de veces y acaban por parecernos reales. A continuación, desmontamos los 5 mitos más populares del verano para que puedas disfrutar de tus vacaciones sin poner en riesgo tu salud. 1.A más protección solar, menos moreno Un mito totalmente falso. El factor de protección solar no mantiene relación con el moreno, sino que indica el tiempo que la piel puede estar expuesta ...

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La valeriana: ¿Cuáles son los beneficios de esta planta medicinal?

La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal con muchas propiedades que proviene de la familia de las Valerianáceas y representa uno de los remedios naturales y herbáceos más populares. Su origen se encuentra en el continente asiático y europeo, y principalmente sus regiones de cultivo están en Holanda, Bélgica y, en general, en Europa Oriental. A lo largo de la historia muchas celebridades de prestigio confiaron en sus efectos, como fue ...

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