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VIDA NATURAL

la comida que nos hace felices

Mood Food: Alimentos que nos hacen felices

Dice nuestro refranero que “barriga llena, no siente pena” y también que “a barriga llena, corazón contento”. Y es que la relación entre la comida y la felicidad es notoria desde hace mucho tiempo. Además, la cocina es también una forma de cuidar y expresar amor, más allá de la necesidad básica de nutrirse o alimentar a los nuestros. Son todas estas viejas costumbres, las que viene a poner en valor la tendencia del mood ...

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Tres bálsamos veganos para acabar con la piel seca de los labios

Labiales 100% naturales con efecto prolongado

El invierno ya ha llegado y con él, la sequedad ambiental, el viento y el frío: La combinación perfecta para unos labios secos, descamados y agrietados. Si además fumas o tienes tendencia a lamértelos cuando los notas secos, la cosa se agrava. Y como decía Sebastian Kneipp: “prevenir es mejor que curar”, por eso hemos creado una nueva gama de bálsamos labiales naturales 100% elaborados a partir de aceites vegetales. ¡Verás que son eco-irresistibles! Hidratar los labios secos y ...

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ventajas de la naturaleza para la salud

Beneficios de la naturaleza para la salud

Es bien sabido que pasar tiempo en contacto con la naturaleza es bueno para la salud y el bienestar psicológico. Pero claro, el tiempo escasea, tenemos mil cosas que hacer y nunca encontramos el momento. Parte de la dificultad está en que “pasar tiempo en la naturaleza” es poco concreto. En Kneipp tenemos un plan para ti. ¿Cuánto tiempo debo pasar en la naturaleza para mejorar mi salud? Un estudio de la Universidad de Exeter ha descubierto ...

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disfrutar el verano con hijos

Cómo disfrutar del verano con niños al máximo

Por fin llegan las merecidas vacaciones y disfrutar del verano con los niños, con nuestros hijos e hijas, se convierte en nuestra prioridad. Es el momento de pensar en compartir buenos momentos de ocio y relax, de sol y playa y en definitiva, de descansar y disfrutar de actividades para las que casi no tenemos tiempo durante el resto del año. Planificar las vacaciones de verano es fundamental para disfrutar al máximo estos días de asueto, por ...

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batidos de frutas

Descubre los 3 batidos naturales para refrescarte este verano

Es verano, hace calor y el cuerpo pide imperiosamente un refrigerio, pero eso no significa tener que añadir calorías extra a nuestra dieta. Esta época es ideal para disfrutar de frutas y verduras tanto en ensaladas como en smoothies o batidos naturales que servirán para refrescarte a la vez que cuidas tu silueta. Los batidos naturales son una excelente opción tanto para tomarlos en ayunas y ayudar a desintoxicar el organismo como para sustituirlos por la cena y facilitar la digestión, aportando ...

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Cómo ahorrar agua en casa y jardín este verano

Cómo ahorrar agua en casa y jardín este verano

Con el aumento de las temperaturas el consumo de agua se dispara en verano. Disfrutar de la piscina para refrescarnos y aliviar el calor estival es inevitable. También las plantas y el jardín necesitan más agua en los meses más calurosos, pero aún así es posible controlar el agua que gastamos siguiendo unos sencillos consejos. Hacer un uso responsable del agua en verano nos ayudará a mantener estable nuestra economía a la vez que contribuimos al sostenimiento de los ...

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Aromas que nos hacen sentir bien de forma natural

El poder de los aromas: Mejora tu estado de ánimo

Si deseamos disfrutar de un estado de ánimo optimista y feliz, uno de nuestros mejores aliados son los aromas. Un buen aroma tiene el poder de hacernos sonreír sin que sepamos por qué, puede trasladarnos a la infancia, a momentos que guardamos en la memoria como un tesoro y hacernos sentir feliz en sólo un segundo. “Es más que un aroma, es un recuerdo, una vivencia, una emoción” ¿Por qué ocurre? Esto ...

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como cuidar la piel esta primavera

6 Consejos para una piel perfecta en primavera

Los rayos de sol empiezan a brillar con mayor intensidad, tenemos más horas de luz y los termómetros comienzan a subir. Son los indicadores de que la primavera ha llegado y la piel, que en invierno hemos mantenido bien abrigada, queremos que luzca radiante. Es el momento ideal para comenzar a preparar nuestra piel antes de que llegue el verano. Te resultará muy fácil con estos 6 consejos que te ofrecemos ...

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beneficios de la musica

La música: Motivación para mejorar el rendimiento

La música además de ser un manantial de satisfacción y de efectos positivos, utiliza un lenguaje que no necesita palabras pero que penetra en lo más profundo de nosotros, aportándonos un bienestar que influye tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Escuchar música es abrir la puerta a nuestras emociones, ya que sutilmente se aloja en nuestro cerebro y desde ahí alcanza a todas las células de nuestro cuerpo. ...

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que es la digestion

Cuida tus digestiones con estos aliados

Ya está tan próximo el invierno que casi puede decirse que huele a Navidad. Son días de reencuentros con la familia y los amigos, de reuniones entrañables y conversaciones sin prisa, que a menudo acompañamos de comidas especialmente abundantes. Disfrutar de unas fechas tan emotivas es  todo un placer, aunque a menudo, como consecuencia de esos pequeños caprichos culinarios, nuestras digestiones se vuelven más pesadas de lo habitual. Ayuda natural para ...

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