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como evitar la astenia primaveral

Cómo afecta la astenia primaveral en el descanso

Con la llegada de la primavera los días son más largos y apetece pasar más tiempo al aire libre pero, a pesar de todos los beneficios que ello supone, el cambio de estación también trae consigo, en muchos casos, lo que conocemos como astenia primaveral. ¿Qué es la astenia primaveral? Se trata de un conjunto de síntomas que a menudo aparecen con la llegada  del buen tiempo y que afectan a un ...

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