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estrías en el embarazo

Las estrías en la piel: Tratamiento y prevención

Las estrías son hendiduras o surcos que se forman debido a un estiramiento brusco de la piel. Pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, aunque tienden a aparecer en muslos, glúteos, senos o caderas. En el caso de las conocidas estrías del embarazo, por supuesto las encontramos en el vientre. ¿Por qué aparecen las estrías? Las estrías suelen formarse cuando la piel se ve sometida a cambios bruscos de longitud. Al verse estiradas en exceso, las fibras ...

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filosofia Sebastian Kneipp

Practica los 5 pilares cada día

"La naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para mantenernos sanos", declaró Sebastian Kneipp dos siglos atrás. Su filosofía naturopática es esencialmente una terapia activa vertebrada en cinco campos, conocidos como “los 5 pilares”, con aplicaciones prácticas que intentaremos resumir en este artículo. Los pilares se complementen entre sí para mantener una vida saludable y activa: El agua (hidroterapia), las plantas (fitoterapia), el ejercicio (kinesiterapia), la alimentación (dietética) y el equilibrio ...

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