Entradas del tag:

covid-19

Insomnio en tiempos de coronavirus

Dormir bien es uno de los grandes signos de salud, de que todo va bien, especialmente en nuestro cerebro. Muchas veces, cuando vamos al médico y le explicamos nuestras dificultades emocionales o de ánimo, nos pregunta por cómo dormimos. Los motivos son que el sueño tiene un efecto reparador sobre la psique humana y el no dormir bien tiene importantes efectos sobre nuestra salud que es necesario prevenir. Algunos estudios apuntan a que el insomnio, el sueño ...

Leer más

Cuidado de la piel de las manos en el invierno del coronavirus

¿Cuántas veces te habrás lavado las manos en los últimos meses? ¿Cuántos litros de gel hidroalcohólico habremos consumido entre todos para prevenir el contagio de la covid-19? El lavado de manos frecuente y el uso de geles desinfectantes a base de alcohol son dos de los pilares para la prevención del coronavirus. Pero claro, con tanto jabón y con tanto desinfectante, la capa protectora de la piel formada por lípidos se resiente. Y ahora que llega ...

Leer más
Consigue el reto de 21 días para ser feliz
Consigue el reto de 21 días para ser feliz
¡Muchas gracias!
Aquí tienes tu guía. Si no se ha descargado correctamente, te hemos enviado un mail con un enlace directo.
¡Muchas gracias!
Aquí tienes tu guía. Si no se ha descargado correctamente, te hemos enviado un mail con un enlace directo.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia y servicio. Al navegar o utilizar nuestros servicios, acepta el uso que hacemos de ellas. Puede cambiar la configuración de cookies en cualquier momento.