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Insomnio en tiempos de coronavirus

Dormir bien es uno de los grandes signos de salud, de que todo va bien, especialmente en nuestro cerebro. Muchas veces, cuando vamos al médico y le explicamos nuestras dificultades emocionales o de ánimo, nos pregunta por cómo dormimos. Los motivos son que el sueño tiene un efecto reparador sobre la psique humana y el no dormir bien tiene importantes efectos sobre nuestra salud que es necesario prevenir. Algunos estudios apuntan a que el insomnio, el sueño ...

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Refuerza tus defensas de forma natural con Kneipp Immune Booster

Tanto los cambios de estación como los cambios bruscos de temperatura ponen a prueba nuestro sistema inmunitario, lo que conocemos como nuestras defensas. ¿Qué es Kneipp Immune Booster y cómo te ayuda a mantener tus defensas naturales? Kneipp Immune Booster es un complemento alimenticio cuyos principios activos son la vitamina C y el zinc, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayudan a proteger las células del estrés oxidativo. También contiene concentrado de zumo de baya de saúco que apoya a las defensas del organismo y que, a la ...

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Cuidado de la piel de las manos en el invierno del coronavirus

¿Cuántas veces te habrás lavado las manos en los últimos meses? ¿Cuántos litros de gel hidroalcohólico habremos consumido entre todos para prevenir el contagio de la covid-19? El lavado de manos frecuente y el uso de geles desinfectantes a base de alcohol son dos de los pilares para la prevención del coronavirus. Pero claro, con tanto jabón y con tanto desinfectante, la capa protectora de la piel formada por lípidos se resiente. Y ahora que llega ...

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