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KNEIPP

bálsamos labiales

Lip Care Colour, los nuevos bálsamos labiales con color de Kneipp

Por fin un bálsamo labial con color que te ofrece un cuidado prolongado 100% natural y que a la vez potencia la belleza real de tus labios consiguiendo un bonito aspecto natural. Y es que ya están aquí los nuevos bálsamos labiales con color Lip Care Colour de Kneipp que te ofrecen ese bonito toque de color que estabas esperando, con toda la hidratación y protección, a partir de ingredientes de ...

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combatir el estrés

5 actividades para combatir el estrés y la ansiedad

El estrés es la forma que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente para prepararse para la acción, cuando tenemos que darlo todo o nos enfrentamos a una elección delicada o importante puede aparecer estrés y eso es perfectamente normal. Nuestro cuerpo se prepara para enfrentar un peligro o huir. La ansiedad sería la sensación de temor o nerviosismo que desencadena el estrés. No nos referimos aquí a la crisis de ...

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efectos no dormir bien

¿Qué efectos tiene sobre tu cuerpo no dormir bien?

Dormir bien es fundamental para la salud de las personas. No tener un sueño de calidad y no descansar lo suficiente durante un tiempo prolongado suele asociarse con alteraciones del estado de ánimo como pueden ser la ansiedad, la irritabilidad, la depresión y problemas de relación con las otras personas. ¿Pero sabías que no dormir bien puede tener también efectos negativos sobre tu cuerpo y tu salud física? ¿Qué es no ...

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propósitos año nuevo

¿Por qué no consigues tus propósitos de año nuevo?

Cada año, por estas fechas, hacemos nuestra lista de buenos propósitos y, cada año, a las pocas semanas, ya nos hemos olvidado de lo que nos habíamos propuesto. La cuestión es que muchas veces nos hacemos una lista de buenos propósitos demasiado larga, que contiene los mismos objetivos del año anterior o que es poco realista, con lo que pronto cae en el olvido. Claves para conseguir tus buenos propósitos de ...

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ideas regalos

Estas Navidades, regala autocuidado y bienestar

Si algo hemos aprendido durante la pandemia del coronavirus es la importancia de cuidarnos y de cuidar los unos de los otros. El significado de lo material se relativiza cuando es la salud, e incluso la vida, lo que está en juego. Por eso, en esta época tan entrañable del año, te proponemos regalar de una forma diferente: regala a tus seres queridos autocuidado y bienestar. El confinamiento y otras medidas ...

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Cinco ideas frescas para un verano repleto de bienestar

Los días se alargan y comienza el buen tiempo, pronto estaremos en verano, una estación que nos permite disfrutar del sol y de un merecido descanso. Pero, aunque el verano suele ser un paréntesis importante en nuestra rutina, no debemos olvidar mantener nuestro bienestar, por eso te proponemos cinco ideas basadas en la filosofía de Sebastian Kneipp que te resultarán refrescantes y sencillas para que durante este tiempo de ocio ...

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Cinco claves para obtener el plus de bienestar que estabas buscando

Nuestro día a día está lleno de retos que debemos alcanzar si queremos prosperar. Muchos de ellos nos parecen tan urgentes que a veces descuidamos aspectos tan importantes para nuestro bienestar como la alimentación o el ejercicio. Por eso, hoy te proponemos que te tomes un minuto para averiguar cuáles son los cinco ámbitos que debes cuidar si quieres alcanzar un bienestar completo, tal y como lo define la filosofía de ...

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Este San Valentín… ¡me quiero a mí misma!

Dicen que un día como hoy, el amor está en el aire, que se puede respirar allá donde vayas, que recorre las calles… Ahí van los enamorados con sus ramos de rosas, sus bombones y sus pasteles en forma de corazón... Allá van las enamoradas organizando sorpresas, comprando regalos y viendo qué hacer si este año no se puede salir a cenar… ¡San Valentín! El día de los enamorados. Ese día en que las solteras y ...

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Buenos propósitos: cómo empezar con un estilo de vida saludable

La idea de desarrollar un estilo de vida más saludable puede parecernos tediosa o complicada. Los cinco pilares de Kneipp te pueden servir de guía en tu camino para vivir mejor. Y es que, como decía Sebastian Kneipp: "Si no dedicas algo de tiempo a su salud todos los días, algún día tendrás que sacrificar mucho tiempo por la enfermedad". Pilar número uno: los beneficios del agua para la salud La hidratación es fundamental para un correcto funcionamiento ...

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