El «burnout» y su relación con el confinamiento

¿Crees que se ha hablado lo suficiente de las consecuencias emocionales de la crisis sanitaria, el confinamiento y las restricciones que ha provocado? Parece como si entre todos hubiésemos intentado poner nuestra mejor cara ...

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Por suerte, después del invierno, llega la primavera: los días se alargan y gozamos de más luz a la vez que suben las temperaturas. Poco a poco, nos vamos deshaciendo de las capas de ...

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Tanto los cambios de estación como los cambios bruscos de temperatura ponen a prueba nuestro sistema inmunitario, lo que conocemos como nuestras defensas. ¿Qué es Kneipp Immune Booster y cómo te ayuda a mantener ...

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Este San Valentín… ¡me quiero a mí misma!

Dicen que un día como hoy, el amor está en el aire, que se puede respirar allá donde vayas, que recorre las calles… Ahí van los enamorados con sus ramos de rosas, sus ...

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¿Qué es el MASKNÉ y cómo evitarlo?

¿Qué es el maskné? El maskné es el acné producido por el uso de las mascarillas. Para prevenir la infección por coronavirus, es fundamental usar mascarillas faciales, pero el roce y presión ...

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9 claves para sentirse bien con el teletrabajo

El teletrabajo es cada vez más habitual y parece que ha llegado para quedarse. Muchas empresas lo han descubierto debido al confinamiento y los autónomos lo vienen practicando desde hace tiempo. Trabajar ...

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Por qué necesitas relajarte… y cinco trucos para lograrlo

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