Dice nuestro refranero que “barriga llena, no siente pena” y también que “a barriga llena, corazón contento”. Y es que la relación entre la comida y la felicidad es notoria desde hace ...
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¿Hace días que notas la piel de las manos seca y áspera? Es un clásico del invierno: El frío, el viento, la humedad en el exterior y la sequedad en los interiores, los ...
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El invierno ya ha llegado y con él, la sequedad ambiental, el viento y el frío: La combinación perfecta para unos labios secos, descamados y agrietados. Si además fumas o tienes tendencia a ...
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Es bien sabido que pasar tiempo en contacto con la naturaleza es bueno para la salud y el bienestar psicológico. Pero claro, el tiempo escasea, tenemos mil cosas que hacer y nunca ...
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Bajan las temperaturas y es hora de sacar del armario abrigos y paraguas para protegernos del frío y la lluvia que nos acompañarán durante los próximos meses. Pero hay zonas de nuestro cuerpo que ...
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El pH de nuestra piel es ligeramente ácido y esto actúa como una barrera contra las agresiones externas. Mantener ese pH ideal contribuye a la fortaleza de nuestra barrera cutánea. La barrera cutánea ...
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Día de relax en casa ¿Has visto alguna vez la cara de felicidad de un bebé durante su baño vespertino, lo relajadito que se queda y lo bien que se duerme? ¿No te ...
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El origen de la Rhodiola La Rhodiola rosea, también llamada rhodiola, raíz de oro o raíz ártica, es una planta de entre 20 y 30 centímetros de altura que crece en las montañas más ...
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Una de las sensaciones más agradables que existen es recibir, tras un día intenso, un masaje relajante que mime nuestro cuerpo e invite a nuestra mente a la calma y el relax. Los beneficios de ...
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Se acabó el verano y tras el relax estival, es hora de volver a retomar los buenos hábitos cotidianos, también en lo que a alimentación se refiere. No se trata de hacer dieta estricta ...
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Llega septiembre y dejamos atrás las vacaciones para volver a retomar el pulso a lo cotidiano. Y muy a menudo, esta vuelta a la rutina se convierte en fuente de estrés, al añorar ...
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Por fin llegan las merecidas vacaciones y disfrutar del verano con los niños, con nuestros hijos e hijas, se convierte en nuestra prioridad. Es el momento de pensar en compartir buenos momentos de ...
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Es verano, hace calor y el cuerpo pide imperiosamente un refrigerio, pero eso no significa tener que añadir calorías extra a nuestra dieta. Esta época es ideal para disfrutar de frutas y verduras tanto ...
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